Оформите заявку на тур по телефону: +7 (351) 711-12-56

Или напишите нам:



Туристический портал » Новости » Постотпускник: секреты «правильного» возвращения с отдыха

Постотпускник: секреты «правильного» возвращения с отдыха

27.08.2010

Постотпускник: секреты «правильного» возвращения с отдыхаАвгуст — традиционное время массового возвращения туристов на Родину. Оказавшись дома, многие испытывают своеобразные психологические проблемы: от легкой меланхолии и до серьезных проблем со здоровьем. Медики и психологи такое состояние называют «постотпускным синдромом». А если есть диагноз, значит есть и лечение!

Статистика неумолима: каждый 3 российский турист страдает «постотпускной» болезнью. Для них сегодня разработана своеобразная «рабочая» памятка. Ее составили физиологи, психологи и медики. Таким образом, обезопасить себя от проблем можно со всех сторон. Так что же нам советуют врачи?

Подготовка к безболезненной рабочей акклиматизации должна начаться сразу по возвращению. Появляться дома стоит за 3-4 дня до официального окончания отпуска. Врачи советуют отложить домашние дела и звонки коллегам на «потом». Привычку вставать рано придется возобновить. При этом не стоит сразу покидать кровати, достаточно полежать полчаса с книжкой.

Позаботились о физическом здоровье — перейдите к духовному обновлению: пройдитесь по магазинам и начните принимать витамины. В первый день на работе позвольте себе немного полениться. Психологи советуют особо не усердствовать, и включаться в рабочий процесс постепенно. В перерывах между делами делитесь своими впечатлениями с коллегами. Вам — приятные воспоминания, коллегам — сплочение коллектива.

Поделиться с друзьями:

Туристу на заметку:
Сосновая горка Челябинск  санаторий Зеленая роща в Уфе 

Оставить комментарий

Понравилась новость? Оставьте свой комментарий!

получать ответы на E-mail

Ваш комментарий: *

Введите число, указанное на картинке: *

(*) Звездочками отмечены поля, обязательные для заполнения.

Курс валют на
21.12.2024     24.12.2024

102.3438 101.6143 -0.7295 106.5444 105.2512 -1.2932
Заявка на подбор тура Вашу заявку получат сразу 3 турфирмы, и менеджеры подберут для Вас наилучшие варианты.

Или напишите нам:

Поиск тура:

с
по
от
не ниже звезд
руб.
Расширенный поиск

Авторизация:

Подписка на рассылку:

Не нашли, что ищете?
Подпишитесь и получайте:


Отправляя данную форму Вы разрешаете ИП Лисовскому Б.А. получать, хранить и использовать Ваши персональные данные.

управление рассылкой »
Планируешь отдых своей мечты? Заявка на подбор тура
Добавлен к сравнению
закрыть Перейти к сравнению Сравнивается туров: /4